حبيت أنزل دا الموضوع وهو مقتبس من كتاب 2002 طريقة لتسعد نفسك
للكاتبة ( سيندي هاينز ) إنشالله تعجبكم
يلا نبدأ
1_ في بعض الأحيان يكون أفضل شيء يمكنك فعله عندما تشعر بالحزن هو أن تستسلم لهذا الشعور وتجعله يغمرك حتى يأخذ مجراه وينتهي بإذن الله من تلقاء نفسه .
2_ اعلم أن الألم ، والمعاناة ، والخسارة هي أفضل 3 معلمين في الحياة .
3_ تقبل عيوبك ولو ليوم واحد .
4_ تعلم أن تكون راضياً وقنوعاً بما قسمه الله لك في الدنيا .
5_ إنك شخص متفرد . فلا يوجد بهذا العالم من هو مثلك تماماً أو نسخه طبق الأصل منك . فاستغل هذه الحقيقة الرائعة .
6_ تعلم من أخطاء الآخرين فإنك لن تعيش عمراً كافياً حتى ترتكبها كلها بنفسك ( هذا يذكرني بذنب أبونا آدم وكيف ربي حذرنا من اتباع شهوات الشيطان ولكن أكثرنا غافلون اللهم اهدنا أجمعين )
7_ توقف عن إستخدام الألفاظ البذيئة .
8_ الندم لا يفيد وحاول أن تتعلم من أخطائك حتى لا تندم مرة أخرى .
9_ عندما تشعر بأن العالم بأسرة يتحدث عن أخطائك ومشاكلك ، فانظر إلى الكرة الأرضية حتى تدرك أن هناك البلاين من الناس الذين لا يعرفونك بل ليس لديهم أدنى فكرة عن مشاكلك .
10_ عندما تدرك أن كل لحظة تعيشها في حياتك تذهب ولا يمكنك استرجاعها ، فسوف تغتنم كل فرصة تستمتع بكل لحظة في حياتك .
11_ إن المتفائلين يعيشون الحياة ، ولهذا اشغل عقلك دائماً بأفكار سعيدة .
12_ لتكن تعبيراتك تدل على الإمتنان والتقدير للأخرين .
13_ تعلم أن تنصت جيدأً لما يقوله الآخرون فإنك حينها لن تشعر بالوحدة أبداً . وهذه هي الطريقة :
لا تحك شعرك واستمع فقط ..... انصت إلى حديث الشخص الذي يتحدث إليك واستفسر منه ولا تقاطعه أبداً .... لا تصدر أحكاماً ....... اهتم بما يقوله لك وانظر في عينه ..... فإذا انصت جيداً سيكون لك أصدقاء كثر .
14_ إن الطيور على أشكالها تقع . فإذا أردت أن تكون بصحبة جماعة سعيدة . كن سعيداً أولاً ، وفي المقابل ستجد نفسك تشعر بسعادة أكثر مما كنت تنتظر .
15_إذا لم تحصل على كل شيء تريدة ، ففكر في الأشياء التى لم تحصل عليها ولم تكن تريد أن تحدث لك .
16_ تجنب مخالطة الأشخاص سيئي النوايا أو الذين لا يتمتعون بأخلاق كريمة أو اللذين ليسوا مثلك في الإنطباع ، فإنك تستحق المعاملة الحسنه .
17_ املأ قلبك بالحب بدلاً من الألم .
18_ دوّن أسعد أيام حياتك في سجل .
19_ كن المثل والقدوة الذي يتمنى أن يقتدوا به .
20_ توقف عن التصرف مع الآخرين " واحدة بوحدة " فإن ذلك لن يضر أحدأ سواك ( يعنى تحرق أعصابك على ناس ما يستاهلوا أصلاً إنك تعصب عشانهم )
